30秒で肩こりが楽になる体操がスゴいと話題に

153：名無しさん＠涙目です。(北海道)：2011/06/20(月) 21:07:46.52 ID:sL5oWdfm0

肩こりには
こういう体操おすすめ
後半の片腕を使う体操で手の位置を斜め後ろに変えるとめちゃくちゃ肩がほぐれる
脳の血流が流れすぎてかなり捗るぞ

http://www.youtube.com/watch?v=nt5ERNh0Qko

286：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/06/20(月) 21:22:40.25 ID:Tb4q+s7d0

>>153
なんだこれすげぇえええ

351：名無しさん＠涙目です。(三重県)：2011/06/20(月) 21:32:31.54 ID:4/gb+0O50

>>153
お気に入りに追加した

356：名無しさん＠涙目です。(鹿児島県)：2011/06/20(月) 21:33:54.60 ID:VaAG0QDY0

＞153
SUGEEEE

268：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/06/20(月) 21:20:45.61 ID:sNP9NmK80

>>153
何が30秒なんだよ

393：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/06/20(月) 21:41:28.86 ID:m3FaReO80

>>153
こりゃいいわ　大分肩軽くなった

404：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/06/20(月) 21:45:01.13 ID:uNf/SlML0

>>153
胡散臭いけど確かだった

502：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/06/20(月) 22:02:49.97 ID:MO/AAPCo0

>>153
30秒の意味は分からんが凄すぎるわコレ。本当に首の突っ張りなくなった
これって危なくないよな？だったら毎日やるわ

517：名無しさん＠涙目です。(長屋)：2011/06/20(月) 22:07:49.10 ID:WWM+7QRli

>>153
これいいな
首こりましになったわ
内容覚えておこう

523：名無しさん＠涙目です。(catv?)：2011/06/20(月) 22:10:09.03 ID:LJcQQlez0

>>153
けっこう効くな

578：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/06/20(月) 22:30:28.16 ID:aGNoJbvF0

>>153
なんだこれ、スゴすぎる･･･

583：名無しさん＠涙目です。(不明なsoftbank)：2011/06/20(月) 22:32:24.87 ID:krgv909d0

>>153
何故か幸福の科学を思い出したけど
確かに効果はあるな

540：名無しさん＠涙目です。(北海道)：2011/06/20(月) 22:14:03.11 ID:sL5oWdfm0

>>153
即効性あるけどこれは暇なときにでも3ヶ月以上は続けたほうがいいと思うぞ
3ヶ月ぐらいでさらに軟らかくなる

俺の首とか肩はめちゃくちゃ軟らかくなって触るのが楽しくなった
これ続けると顔がほっそりするのが分かると思う　顔のむくみがなくなる
頭もスッキリするぞ

520：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/06/20(月) 22:08:45.40 ID:m3FaReO80

>>153
駄目だ肩が熱くなりすぎて逆に作業に集中できねえ

538：名無しさん＠涙目です。(新潟県)：2011/06/20(月) 22:13:01.61 ID:ZktY3wDT0

>>153
まるで風呂上りだ

539：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/06/20(月) 22:13:43.37 ID:pDFTK5Jq0

>>153
上手く出来なかったが上を向いた時の首の感覚が凄く楽になった

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